Одни считают, что спать днем вредно, другие – полезно. Человек, задремавший в светлое время суток, не может заснуть до глубокой ночи. Некоторые верят в поверье, что на закате сон приносит вред.

Диета носит название японской, пожалуй, только потому, что авторами ее являются медики из частной клиники, расположенной в Японии. Принципы ее строги и должны, по рекомендации авторов, строго соблюдаться.

С давних времен наши бабушки и прабабушки пользовались лишь различными травами и настойками на них. Лечебные свойства разных трав применяли не только в лечении, но и в профилактике.

Витамины считаются неотъемлемой частью каждого организма, которая обеспечивает правильную работу многих внутренних органов и поддерживает правильную работу головного мозга.

Так повелось, что руки традиционно принято считать своеобразной визитной карточкой каждой женщины. Многие регулярно ухаживают за лицом, зоной декольте, шеей, но при этом не уделяют внимания уходу за руками.

Среди тех ягод, которые растут в вашем саду, есть немало полезных организму человека. Одной из них является красная смородина, полезные свойства которой помогают при многих болезнях и инфекциях.

Как восстановить, или сохранить красивые и здоровые волосы, в чем заключаются секреты их красоты и здоровья в отношении эндокринной системы? В этом стоит хорошенько разобраться.

Обратимся к некоторым специальным видоизменениям корней. Большое значение для нас имеет способность корней некоторых растений запасать на зиму значительные количества углеводов.

Углеводы, по утверждениям многих известных диетологов, должны составлять не менее половины калорийности дневного рациона. В продуктах они находятся в виде простых сахаров, крахмалов или клетчатки.